Всі види інструментального масажу: масаж гуаша, міофасціальний, масаж тригерних точок, перкусійний, вакуумний та ін. Як це виглядає - дивіться на відео https://youtube.com/shorts/N4zX5VkMxSE . Які переваги інструментального масажу?
Інструментальний масаж — це методика впливу на м’язи, фасції та інші тканини за допомогою спеціальних інструментів. Це може бути:
- масаж гуаша – пластини з каменю або металу для глибокого опрацювання фасцій, поліпшення кровообігу та лімфодренажу;
- міофасціальний реліз – масажні ролики, кульки, скребки, що допомагають зменшити напруження м’язів і покращити рухливість;
- перкусійний масаж – масажні пістолети, які швидко та ритмічно впливають на м’язи, полегшуючи біль і прискорюючи відновлення;
- вакуумний масаж – банки, що створюють негативний тиск, покращують мікроциркуляцію і допомагають у боротьбі з набряками та спазмами.
Кому корисний інструментальний масаж?
- тим, хто відчуває м’язову напругу чи біль.
- спортсменам для прискорення відновлення.
- людям із сидячою роботою для зняття застійних явищ.
- тим, хто працює над покращенням тонусу шкіри та еластичності тканин.
Інструментальний масаж має певні переваги:
1. Глибший вплив на тканини.
Завдяки спеціальним пристроям можна працювати з м’язами та фасціями глибше, ніж руками. Це особливо корисно при спазмах, хронічній напрузі та порушенні кровообігу.
2. Інтенсивний вплив на кровообіг та лімфодренаж.
Масажні банки та блейди сприяють активізації циркуляції крові та лімфи, що допомагає усунути набряки, покращити живлення тканин і прискорити процеси протизапальної відповіді.
Запрошуємо вас до Остеоцентру, де наші фахівці підберуть оптимальну техніку масажу саме для вас!
