Як проходить заняття з Шрот-терапії - доказової методики лікування сколіозу❓

1. Оцінка та індивідуальна програма

🔘Фізичний терапевт аналізує форму викривлення хребта, визначає його тип (S- чи C-подібний сколіоз) та ступінь викривлення. На основі цього складається індивідуальна програма вправ, спрямована на корекцію викривлення.

2. Навчання правильному диханню

🔘 Пацієнта навчають правильно дихати, використовуючи методику «асиметричного дихання», яке допомагає розширювати втиснуті частини грудної клітки.

3. Тривимірна корекція хребта

🔘Основна частина заняття складається з вправ на тривимірну корекцію хребта. Ці вправи спрямовані на витягування та вирівнювання хребта у трьох площинах: фронтальній, сагітальній та горизонтальній.

🔘Кожна вправа підбирається таким чином, щоб допомогти пацієнтові розкручувати хребет у напрямку, протилежному його викривленню.

4. Позиційні вправи та фіксація

🔘Фізичний терапевт працює з пацієнтом у певних позиціях (стоячи, сидячи, лежачи), які сприяють корекції хребта.

🔘Такі вправи допомагають зміцнити м’язи, відповідальні за підтримку правильної постави, і створюють м’язову пам'ять.

5. Контроль постави та зворотній зв’язок

🔘Протягом заняття фізичний терапевт постійно контролює поставу пацієнта, корегує виконання вправ і дає зворотній зв’язок.

6. Заключна частина заняття

🔘Після основних вправ пацієнт виконує серію розслаблюючих вправ, які допомагають зняти напругу з м’язів і відновити дихання.